Осторожно – манипулятор! Как противостоять психологическому насилию

Осторожно манипулятор - картинка

Ко мне часто обращаются женщины с проблемой дисгармоничных отношений в паре. Во многих случаях женщина даже не догадывается, не понимает, что с ней происходит, при этом испытывает дискомфорт и неопределенность в отношениях, ей и в голову не приходит, что она живет с мужчиной – манипулятором, который заставляет ее страдать.

В этом случае, я обучаю женщин признакам, по которым легко можно определить, что перед ней мужчина – манипулятор.

Манипуляция – это скрытый, обманный психологический прием, цель которого изменить восприятие, поведение другого человека, или получить ресурс в пользу манипулятора.

Эти понятия очень похожи, но устранить последствия любого насилия, работа долгая и кропотливая, которая уходит корнями в детство. Она требует полной отдачи, как от пострадавшего, так и от психолога. Поэтому, лучше своевременно распознать манипулятора и оградить себя от токсичных отношений в самом начале этих отношений.

Рекомендации, тем кто находится на начальных этапах отношений с мужчиной, для того чтобы распознать, что перед вами мужчина – манипулятор:

  • Если в анкете на сайте знакомств у него написано очень много требований, какая должна быть женщина его мечты, даже если вы подходите под все его требования, с таким лучше и не начинать строить отношения, т.к. его требования будут расти.
  • Он говорит с первых дней «Ты моя», «До того, как я встретил тебя, во мне была пустота», «Я не могу поверить в то, что ты со мной, так не бывает», «Ты – богиня», «Ты моя мечта», «Только с тобой мне хорошо».
  • Он рассказывает, как одевал, кормил, платил за образование своих бывших, а сам не прочь разделить счёт пополам, при встрече с вами в кафе.
  • Он с первых дней знакомства начал вас  контролировать, расспрашивать о вас все, где была, что делала, о чем вы говорили на работе, с кем вы дружите и т.д. Это он делает для того, чтобы хорошо знать ваши сильные и слабые места, чтобы легче было вами манипулировать.
  • Говорит гадости о женщинах. О любых женщинах: бывшая жена/девушка, соседка, мама, продавщица, похожая. Любые гадости: страшная, тупая, неадекватная, больная меркантильная, расчетливая, изменяет, врет и т.д.
  • Делает вам замечания по поводу внешности: одежды, фигуры, цвета волос, косметики, (лицо) и т.д. Или советует, что вам нужно исправить в себе.
  • Если у вас есть дети и он говорит, что не хотел бы себе женщину с ребёнком, т.к. они не вызывают у него доверия, что с ними сложно и т.д. Но при этом, продолжает с вами общаться, как бы давая вам шанс, что бы вы ему доказали, что вы даже с ребёнком будете удобны для него.
  • Если у него есть дети и он бьёт себя «кулаком в грудь», что они самое главное для него и каждую свободную секунду он проводит с ними, и вы должны это понять, принять и подстроиться.
  • Если он гордится тем, что отобрал у своих бывших жён/сожительниц детей и теперь является единственным опекуном, и не дает матери видеться с их детьми.
  • Он звонит, когда угодно без предупреждения, ломая ваши границы.
  • Он рассказывает, что «набил морду» кому — то и т.д.
  • Он рассказывает про своих родителей, как они скандалят и дерутся, или он не общается с родителями вовсе, и из его рассказов вы понимаете, что папа или мама, плохие, токсичные, или психопаты – сразу бегите.
  • Если он ничего не рассказывает о себе, но очень интересуются вами, до мельчайших деталей.
  • Он рассказывает, как много у него было бывших жен, сожительниц, любовниц, со всеми подробностями и деталями об интиме с ними. 

Этой статьей мне хочется  предостеречь тех женщин, которые вступили в отношения с мужчиной — манипулятором, что все эти «если» в один прекрасный момент будут применены и к вам!

Отношения должны быть партнерскими, где присутствуют — уважение, забота друг о друге, доверие, поддержка друг другу, где дом — это безопасное место, в котором можно укрыться от внешних стрессов, в котором каждый уважает границы друг друга!

С вами была психолог Кизрина Нина Викторовна!